歡迎您進(jìn)入山東電訊七廠有限責(zé)任公司【官網(wǎng)】官方網(wǎng)站

      
    

  

  

    

      

        

      

      

        
山東電訊七廠有限責(zé)任公司始建于一九六八年

        
專業(yè)電子儀器設(shè)計(jì)制造企業(yè)

      

    

   
  


  

    
  







 



    





        

          
          

            

              
                



                  
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀—九種體質(zhì)特征及養(yǎng)生方法之二

                  

                      
 
                          文章出處：山東電訊七廠有限責(zé)任公司【官網(wǎng)】     發(fā)表時(shí)間：2019-10-18     關(guān)注度：105  
                      

                  

                  

					            

                      

	中醫(yī)體質(zhì)辨識儀—九種體質(zhì)特征及養(yǎng)生方法之二(圖1)

	

	

	中醫(yī)體質(zhì)辨識儀—九種體質(zhì)特征及養(yǎng)生方法之二

	來自：中醫(yī)體質(zhì)辨識儀—九種體質(zhì)特征及養(yǎng)生方法

	 

【標(biāo)      題】：中醫(yī)體質(zhì)辨識儀—九種體質(zhì)特征及養(yǎng)生方法之二

【作者單位】：山東電訊七廠有限責(zé)任公司

【內(nèi)容摘要】：二、氣虛體質(zhì)  體質(zhì)特征：氣虛質(zhì)的人多肌肉松軟，語聲低弱，呼吸短促，易出汗疲勞，體力勞動稍強(qiáng)就容易累。性格偏內(nèi)向膽小，喜歡安靜，不愿冒險(xiǎn)。免疫力差，易患病且病情纏綿。  形成原因：先天本弱，后天失養(yǎng)或病后氣虧，或年老體弱，過服瀉藥。發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂、虛勞、肥胖、自汗等病，病后康復(fù)緩慢。不耐受風(fēng)、寒、［更多詳細(xì)］

中醫(yī)體質(zhì)辨識儀，中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)，中醫(yī)，體質(zhì)，辨識，儀—，九種，體質(zhì)，特征，及養(yǎng)，生方，法之，二，

 

二、氣虛體質(zhì)

體質(zhì)特征：氣虛質(zhì)的人多肌肉松軟，語聲低弱，呼吸短促，易出汗疲勞，體力勞動稍強(qiáng)就容易累。性格偏內(nèi)向膽小，喜歡安靜，不愿冒險(xiǎn)。免疫力差，易患病且病情纏綿。

       

形成原因：先天本弱，后天失養(yǎng)或病后氣虧，或年老體弱，過服瀉藥。

       

發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂、虛勞、肥胖、自汗等病，病后康復(fù)緩慢。不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。

       

保健原則：益氣固本，健胃補(bǔ)脾。食宜甘溫，藥宜益氣。

       

起居養(yǎng)生：春天早睡早起；夏天晚睡早起，適當(dāng)午睡；秋天早睡早起；冬天早睡晚起。起居規(guī)律，避免過度勞動和熬夜，免傷正氣。運(yùn)動要量力而行，堅(jiān)持適度體育鍛煉,可做一些柔緩的運(yùn)動如散步、慢跑或打太極拳等；不宜做大負(fù)荷或出大出汗的運(yùn)動,避免汗出傷風(fēng)。

       

飲食調(diào)養(yǎng)：宜吃性平偏溫，具有益氣健脾作用的食物如糯米、小米、黃豆、白扁豆、紅薯、土豆、山藥、胡蘿卜、大棗、桂圓、蘋果、龍眼肉、蓮子、板栗、牛羊肉、雞肉、鰱魚、香菇、蜂蜜等。少吃青蘿卜、檳榔等耗氣食物。飲茶宜選紅茶，不宜飲綠茶。藥膳可選用茯苓粳米粥（茯苓12克，粳米100克）、山藥桂圓粥（山藥100克，桂圓15克）及粳米山藥蓮子粥、黃芪母雞湯、人參湯。少吃油、鹽。

       

藥物調(diào)理：中藥調(diào)補(bǔ)要慢慢補(bǔ)，不可滯傷胃氣。可酌情選用人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥、太子參、西洋參等。脾氣虛宜選四君子丸、補(bǔ)中益氣丸或參苓白術(shù)散。肺氣虛常感冒自汗宜服玉屏風(fēng)散。腎氣虛宜服腎氣丸。平時(shí)可按摩足三里、陰陵泉等穴位艾灸氣海、百會等穴位。

       

精神療養(yǎng)：欣賞書法、繪畫、戲曲或養(yǎng)喂花鳥魚蟲等。多知足，少攀比，避免過度思慮。多參加有益的社會活動，多與人交流和溝通，多聽節(jié)奏感強(qiáng)、歡快、輕松、令人振奮的音樂。保證充足睡眠，平時(shí)可閉目假想一些美好的事情。

      

                      
                      

                  


                



            

          

        

        
 

    



 

































 







 在線客服 




    

  • 我們竭誠為您服務(wù)！
    • 

  • 售前:0537-2211298
    • 

  • 技術(shù):0537-2211298
    • 

  • 售后:0537-2211298
    • 




















 















 
 








久久黄成年影片免费，热思思99re久久精品国产，国产精品久久久久久五月尺，91精品久久久久久久久无码变态，免费黄色网站在线观看，大陆精大陆国产国语精品久久，国产午夜理论大片A级毛片，1024亚洲精品国产无码片