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有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？之十一

文章出處：山東電訊七廠(chǎng)有限責(zé)任公司【官網(wǎng)】發(fā)表時(shí)間：2019-11-26 關(guān)注度：162

有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？之十一
來(lái)自：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？

【標(biāo) 題】：有“標(biāo)準(zhǔn)體重”一說(shuō)嗎？之十一
【作者單位】：山東電訊七廠(chǎng)有限責(zé)任公司
【內(nèi)容摘要】：BMI指數(shù) 18.5-23.9。體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m） EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86［更多詳細(xì)］
身高體重測(cè)量?jī)x，人體身高體重測(cè)量?jī)x，有“標(biāo)，準(zhǔn)體，重”一，說(shuō)嗎？，之十一，

BMI指數(shù)
18.5-23.9。
體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^(guò)2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性

BMI中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)
分類(lèi)        BMI范圍
偏瘦        ≤18.4
正常        18.5?23.9
過(guò)重        24.0?27.9
肥胖        ≥28.0

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)體質(zhì)指數(shù)又稱(chēng)體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

不適人群：
1. 未滿(mǎn)18歲；
2. 是運(yùn)動(dòng)員；
3. 正在做重量訓(xùn)練；
4. 懷孕或哺乳中；
5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

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