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兒童注意力不集中怎么辦

文章出處：山東電訊七廠有限責(zé)任公司【官網(wǎng)】發(fā)表時(shí)間：2021-06-18 關(guān)注度：66

不同年齡階段的兒童注意力集中的時(shí)間是不同的，年齡較小的孩子注意力集中時(shí)間就會(huì)比較短，兒童注意力不集中時(shí)，對(duì)不同年齡段的處理方式也不同，家長(zhǎng)可投入一定精力進(jìn)行規(guī)范的引導(dǎo)訓(xùn)練，家長(zhǎng)在訓(xùn)練孩子集中注意力之前，要適應(yīng)孩子的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練，切勿過(guò)度要求其達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)，以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。

首先要?jiǎng)?chuàng)造良好的生活環(huán)境和家庭氛圍，降低外界環(huán)境對(duì)孩子的干擾，然后根據(jù)孩子的興趣進(jìn)行注意力訓(xùn)練，引導(dǎo)孩子集中注意力做感興趣的事，如做手工、畫畫、玩游戲、拼圖等，訓(xùn)練時(shí)間由5～10分鐘開始，之后逐漸延長(zhǎng)。家長(zhǎng)在進(jìn)行注意力訓(xùn)練過(guò)程中還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行語(yǔ)言和物質(zhì)鼓勵(lì)，幫助孩子更好地集中注意力，但不宜采取粗暴、歧視、冷淡、責(zé)罵、懲罰措施。除此之外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律的生活習(xí)慣，并帶孩子適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

若孩子注意力持續(xù)不集中，并且伴有情緒障礙、學(xué)習(xí)困難、行為異常等，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，排除疾病引起的注意力缺陷，及時(shí)進(jìn)行治療。

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