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山東電訊七廠有限責(zé)任公司始建于一九六八年

        
專業(yè)電子儀器設(shè)計(jì)制造企業(yè)

      

    

   
  


  

    
  







 



    





        

          
          

            

              
                



                  
體脂測(cè)試方法（1）

                  

                      
 
                          文章出處：山東電訊七廠有限責(zé)任公司【官網(wǎng)】     發(fā)表時(shí)間：2021-11-18     關(guān)注度：183  
                      

                  

                  

					            

                      

	 



	       體脂就是身體的脂肪含量，主要是來衡量一個(gè)人的肥胖程度。身體的脂肪一般來自于皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪，一般男性正常體脂為12%—18%，女性正常體脂為18%—25%。那么，體脂怎么測(cè)呢?最簡(jiǎn)單的方法利用脂肪夾，在身體特定部位用手指揑起皮下脂肪，再用脂肪夾量度厚度，然后利用公式估算出體脂率。這種方法需要有良好技巧才可準(zhǔn)確量度，不適合過胖的人士，因皮下脂肪太厚，降低準(zhǔn)確度。

                      
                      

                  


                



            

          

        

        
 

    



 

































 







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