微量元素銅對人體的作用

 

銅元素在人體主要分布在肝、心、脾、腎、腦和血液中。銅為構(gòu)成銅蛋白酶的重要成份，這些酶主要功能是參加氧化還原反應(yīng)，組織呼吸，紅細胞的形成，保持骨骼和膠原組織正常結(jié)構(gòu)和功能。

 

1、銅缺乏臨床癥狀：

 

（1）、銅是體內(nèi)酶和輔助酶的重要成份之一

缺銅可導(dǎo)致貧血，骨質(zhì)疏松，牙齒易脫落，筋骨易損，步行不穩(wěn)，血管彈性降低，易破裂。

 

（2）、兒童缺銅，發(fā)育遲緩，智力低下，易發(fā)脂溢性皮炎，丘疹等。

 

（3）、孕婦缺銅導(dǎo)致流產(chǎn)，早產(chǎn)，胎膜早破，胎盤功能不良，銅鋅都低，易有畸形。

 

（4）、缺銅還可以導(dǎo)致月經(jīng)過多，不孕癥，白殿風(fēng)，厭食。

 

2、銅在人體含量不能超過正常值，否則會中毒。

 

3、藥物及含銅較多的食物

 

口服1%硫酸銅溶液（2～3mg/日）、柿子、芝麻、粗糧、（小米、玉米）、柑橘、杏仁、栗子、豆類、山楂、紅糖、蘑菇、動物肝、綠色蔬菜、魚、蝦、小豆、波菜。